Koktajl Bananowo- Czekoladowo – Kawowy

  • kobiece inspiracje
  • Tagged <a href="http://kobiece-inspiracje.com/tag/banan/" rel="tag">banan</a>, <a href="http://kobiece-inspiracje.com/tag/blog/" rel="tag">blog</a>, <a href="http://kobiece-inspiracje.com/tag/blogerka-lifestylowa/" rel="tag">blogerka lifestylowa</a>, <a href="http://kobiece-inspiracje.com/tag/blogerka-lodzka/" rel="tag">blogerka łódzka</a>, <a href="http://kobiece-inspiracje.com/tag/blogger/" rel="tag">blogger</a>, <a href="http://kobiece-inspiracje.com/tag/chia/" rel="tag">chia</a>, <a href="http://kobiece-inspiracje.com/tag/food/" rel="tag">food</a>, <a href="http://kobiece-inspiracje.com/tag/kakao/" rel="tag">kakao</a>, <a href="http://kobiece-inspiracje.com/tag/kawa/" rel="tag">kawa</a>, <a href="http://kobiece-inspiracje.com/tag/kobiece-inspiracje/" rel="tag">kobiece inspiracje</a>, <a href="http://kobiece-inspiracje.com/tag/koktajl/" rel="tag">koktajl</a>, <a href="http://kobiece-inspiracje.com/tag/pomysl-na-sniadanie/" rel="tag">pomysł na śniadanie</a>, <a href="http://kobiece-inspiracje.com/tag/przepis/" rel="tag">przepis</a>, <a href="http://kobiece-inspiracje.com/tag/przepis-dnia/" rel="tag">przepis dnia</a>, <a href="http://kobiece-inspiracje.com/tag/przepis-na-koktajl/" rel="tag">przepis na koktajl</a>, <a href="http://kobiece-inspiracje.com/tag/sniadanie/" rel="tag">śniadanie</a>, <a href="http://kobiece-inspiracje.com/tag/zdrowe-sniadanie/" rel="tag">zdrowe śniadanie</a>
  • 04/12/2017
  • Nie macie pomysłu na śniadanie? Brak Wam energii? Od samego rana brak Wam czasu na jedzenie? Ten koktajl będzie idealnym początkiem dnia!

    Składniki:

    • szklanka mleka (krowiego, sojowego)
    • 1 banan
    • 2  łyżki płatków owsianych
    • 1 łyżka nasion chia
    • 1 łyżeczka kakao
    • 2 łyżeczki kawy rozpuszczalnej

    Przepis:

    Banana obrać ze skórki i pokroić w plastry. Wrzucić do blendera i zalać zimnym mlekiem. Następnie dodać płatki owsiane, nasiona chia, kakao o kawę. Dokładnie wszystko zblendować. Przelać do wysokiej szklanki i…. delektować się;)