Koktajl Bananowo- Czekoladowo – Kawowy

  • kobiece inspiracje
  • Tagged , , , , , , , , , , , , , , , ,
  • 12 kwietnia 2017
  • Nie macie pomysłu na śniadanie? Brak Wam energii? Od samego rana brak Wam czasu na jedzenie? Ten koktajl będzie idealnym początkiem dnia!

    Składniki:

    • szklanka mleka (krowiego, sojowego)
    • 1 banan
    • 2  łyżki płatków owsianych
    • 1 łyżka nasion chia
    • 1 łyżeczka kakao
    • 2 łyżeczki kawy rozpuszczalnej

    Przepis:

    Banana obrać ze skórki i pokroić w plastry. Wrzucić do blendera i zalać zimnym mlekiem. Następnie dodać płatki owsiane, nasiona chia, kakao o kawę. Dokładnie wszystko zblendować. Przelać do wysokiej szklanki i…. delektować się;)

    Please follow and like us:

    23 thoughts on “Koktajl Bananowo- Czekoladowo – Kawowy

    1. Śniadania lubię na słono ale taki koktajl przydałby by mi się zawsze gdy wracam padnięta po pracy :-)Wygląda bardzo pysznie 🙂

    Dodaj komentarz

    Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *