Mój energetyczny poranek

  • kobiece inspiracje
  • Tagged , , , , , , , , , , ,
  • 07/20/2016
  • Jak dobrze rozpocząć dzień? Proponuję masaż, peeling i prysznic;)

    OLYMPUS DIGITAL CAMERA

    Ostatnio praktykuję codziennie rano masaż szczotką z naturalnego włosia. Wykonuję go na sucho, okrężnymi, posuwistymi ruchami od stóp w kierunku serca. Poprawia on krążenie, zmniejsza cellulit, złuszcza naskórek, pobudza ciało i psychikę, poprawia samopoczucie. Wg medycyny chińskiej taki masaż pomaga również usunąć z organizmu toksyny oraz stymuluje i poprawia pracę wszystkich układów wewnętrznych. Tyle korzyści za niewielki wysiłek, mało czasochłonny oraz bardzo tani. Szczotka do ciała z naturalnym włosiem firmy For Your Beauty, to koszt ok. 15zl.

    OLYMPUS DIGITAL CAMERA

    Po takim masażu 1-2 razy w tygodniu wykonuję peeling z kawy.

    • 3-4 łyżeczki kawy
    • 4 łyżeczki cukru
    • 4 łyżeczki mleczka do kąpięli (ja używam o zapachy kawy lub kokosa;))
    • 2 łyżeczki oliwki (dla dzieci)

    Po takim peelingu moje ciało jest gładkie, jędrne oraz dzięki oliwce odpowiednio natłuszczone, a ja jestem pełna energii:)

    OLYMPUS DIGITAL CAMERA

    Na koniec wystarczy użyć, w zależności od potrzeb, kremu antycellulitowego,np. Eveline lub balsamu nawilżającego (najlepiej naturalnego, może być również olej kokosowy;))

    OLYMPUS DIGITAL CAMERA

    Miłego dnia:)